Von Anfang an gut schlafen
Babyschlaf 0-3 Jahre
Von Anfang an gut schlafen
7 Säulen für mehr Ruhe und Sicherheit
Eine klare Orientierung für Eltern, die den Schlaf ihres Babys bindungsbewusst und sicher begleiten möchten.
Warum der Schlaf in den ersten Lebensjahren so individuell ist
Vielleicht beobachtest du den Schlaf deines Babys und merkst, dass dich einzelne Situationen verunsichern.
Mal schläft es ruhig, mal wacht dein Baby nachts auf oder braucht lange, um einzuschlafen.
Gerade in den ersten Lebensjahren verändern sich die Schlafphasen, die Bedürfnisse und die Entwicklungsaufgaben sehr schnell.
Was heute noch funktioniert, kann morgen schon anders aussehen.
Vielleicht wünschst du dir eine klare Einordnung dessen, was altersentsprechend ist und was du beeinflussen kannst.
Denn der Schlaf ist kein Verhalten, das man trainiert.
Er ist ein Reifungsprozess, der von mehreren Faktoren getragen wird.
Die sieben Säulen im Babyschlaf 0-3 Jahre
Stell dir vor, ein guter Schlaf ist wie eine Brücke.
Eine Brücke, die von sieben gleich wichtigen Pfeilern getragen wird.
Ist einer davon instabil, beginnt sie zu wackeln.
Sind sie stabil, entsteht Ruhe.
Im Mitgliederbereich Die kleine SchlafWerkstatt – Orientierung für die ersten Lebensjahre erfährst du, welche sieben Säulen den Schlaf von Babys und Kleinkindern tragen und woran du erkennst, wo ihr gerade steht.
Was du hier für dich mitnehmen kannst:
Im Mitgliederbereich Die kleine SchlafWerkstatt – Orientierung für die ersten Lebensjahre findest du sieben Säulen, die den Schlaf deines Kindes nachhaltig beeinflussen können.
Du erhältst verständliche Audios, die dir die Zusammenhänge erklären und kleine Impulse, die dir helfen, euren Alltag bewusster zu gestalten.
Hier gibt es keine starren Methoden und keinen Druck. Du erhältst eine klare Orientierung für mehr Sicherheit im Schlaf deines Babys.
Das Angebot ist für dich, wenn…
…du dir mehr Orientierung rund um den Schlaf deines Babys wünschst.
…du verstehen möchtest, warum dein Baby nachts häufig aufwacht.
…du bindungsbewusst begleiten möchtest.
…dein Kind zwischen 0 und 3 Jahren alt ist.
Dieses kostenfreie Angebot ersetzt kein individuelles Schlafcoaching.
Es gibt dir eine fundierte Grundlage, um den Babyschlaf von 0–3 Jahre besser einzuordnen.
Hey, ich bin Simone
Osteopathin und Schlafcoach – und begleite seit über 20 Jahren Familien auf ihrem Weg.
In meiner Arbeit habe ich immer wieder erlebt, wie sehr das Thema Schlaf Eltern verunsichern kann und wie entlastend es ist, wenn Zusammenhänge verständlich werden.
Ich verbinde Entwicklung, Bindung und Nervensystem, immer mit dem Blick auf das, was ein Kind im Baby- und Kleinkindalter wirklich leisten kann.
Mir ist es wichtig, dass du dich sicher fühlst.
Denn Sicherheit entsteht nicht durch Druck, sondern durch Verständnis.
Vielleicht ist genau das der richtige Moment, den Schlaf deines Kindes aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
Nicht mit Druck.
Nicht mit Trainingsmethoden.
Sondern mit viel Verständnis.
Dieses kostenfreie Angebot gibt dir Orientierung, damit mehr Ruhe und Sicherheit entstehen dürfen.